Йога и Ретриты в Brisbane

Если у вас есть несколько дней в Брисбене и вам нужен перерыв от обычных достопримечательностей, посещение йога-класса или ретрита станет настоящим удовольствием. Мне нравится в этом городе, что йога - это не просто растяжка на ковриках, это способ отключиться от суеты, даже когда вы находитесь в самом центре событий. Вы найдете такие места, как The Yoga Factory в Уэст-Энде, где атмосферa спокойная, а учителя действительно заботятся о вашей практике, или можете отправиться в O'Reilly's Rainforest Retreat, если хотите совмещать йогу с потрясающими прогулками на природе всего через пару часов.

Климат Брисбена позволяет часто заниматься на свежем воздухе рано утром. Однажды я наткнулся на занятие на рассвете в Парке Нью-Фарм, наблюдая, как проб跑чики и велосипедисты проезжают мимо, пока город просыпался вокруг нас. Это простое, но прекрасное ощущение. Быстрый совет: если вы хотите йога-ретрит, не уезжая далеко из города, загляните в Daylesford Organics, они иногда проводят выходные мастер-классы, смешивающие йогу с осознанностью и вкусной едой. Поверьте, ваше тело и разум будут вам благодарны.