Yoga e Retiros em Brisbane

Se você tem alguns dias em Brisbane e precisa de uma pausa dos passeios turísticos habituais, participar de uma aula ou retiro de yoga é um verdadeiro deleite. O que eu amo na cidade é como o yoga não é apenas sobre se esticar em colchonetes – é uma maneira de desconectar da pressa aqui, mesmo quando você está no meio de tudo isso. Você vai encontrar lugares como The Yoga Factory em West End, onde a atmosfera é tranquila e os professores realmente se importam com a sua prática, ou faça uma visita ao O’Reilly’s Rainforest Retreat se você quiser combinar seu yoga com caminhadas na natureza deslumbrante a apenas algumas horas de distância.

O clima de Brisbane significa que você pode frequentemente fazer sessões ao ar livre de manhã cedo, uma vez eu encontrei uma aula ao nascer do sol no New Farm Park, assistindo os corredores e ciclistas passarem enquanto a cidade despertava ao nosso redor. É uma sensação simples, mas adorável. Dica rápida: Se você quer um retiro de yoga sem ir muito longe da cidade, confira o Daylesford Organics, eles às vezes realizam oficinas de fim de semana misturando yoga com atenção plena e boa comida. Confie em mim, seu corpo e mente irão agradecê-lo.