Joga i Retreaty w Brisbane

Jeśli masz kilka dni w Brisbane i potrzebujesz przerwy od typowego zwiedzania, uczestnictwo w zajęciach jogi lub na retreat to naprawdę przyjemność. To, co kocham w tym mieście, to fakt, że joga to nie tylko rozciąganie na matach – to sposób na odłączenie się od pośpiechu, nawet gdy jesteś w jego środku. Znajdziesz miejsca takie jak The Yoga Factory w West End, gdzie atmosfera jest spokojna, a nauczyciele naprawdę dbają o twoją praktykę, lub wybierz się do O’Reilly’s Rainforest Retreat, jeśli chcesz połączyć jogę z oszałamiającymi spacerami po naturze, które są zaledwie kilka godzin drogi.

Klimat Brisbane oznacza, że często możesz robić poranne sesje na świeżym powietrzu. Raz natknąłem się na zajęcia przy wschodzie słońca w New Farm Park, obserwując biegaczy i rowerzystów sunących obok, gdy miasto budziło się wokół nas. To proste, ale piękne uczucie. Szybka wskazówka: jeśli chcesz jechać na retreat jogi, nie oddalając się zbytnio od miasta, sprawdź Daylesford Organics, czasami organizują weekendowe warsztaty łączące jogę z uważnością i pysznym jedzeniem. Zaufaj mi, twoje ciało i umysł będą ci wdzięczne.